Dr. Wisnu Herlambang

 Ahad, 25 April 2021 

Asholatu qoirum minanaum, menjadi sehat. Siklus mulai jam 2.30 ada zat khusus yang pasti muncul untuk pemanasan.

Efek samping penyempitan pembuluh darah, makanya mengantuk.

Jika dipaksa Melakukan kegiatan mulai mandi, sholat maka hormon tadi akan menjadi netral.

Manfaat mandi dengan air dingin sebelum subuh, akan meningkatkan produksi sel darah putih. Dengan air dingin jantung bekerja lebih kuat. Dengan air dingin asupan oksigen ke otak lebih lancar. 

Manfaat puasa, sangat baik untuk kesehatan. Dengan puasa bersih-bersih tubuh, diistirahatkan. Tubuh juga diistirahatkan dengan jalan melakukan kegiatan mengurangi aktifitas fisik.

Saat puasa:

1. Jangan banyak gula

2. Jangan banyak tidur 

3. Jangan banyak makan 

4. Jangan banyak akfitas fisik 

Agar dengan puasa tubuh menjadi sehat






Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Balai Desa

 Kamis, 4 April 2024 rapat koordinasi pembagian insentif bagi anggota BPD, ketua RT, RW Desa Ringinagung. Sambutan kepala Desa Ringinagung Bapak Triyana.  BPD 4 bulan, untuk RT dan RW 6 bulan (Rp 677.000) semoga barokah . Dan ada bingkisan. Peraturan Bupati nomor 38 tahun tentang sistem keuangan desa setiap transaksi non tunai, jadi harus via rekening BPD. Kegiatan malam Idhul Fitri, takbir keliling. Kegiatan PHI.  KLH akan disusun perdes, akan dimusyawarahkan setelah Idhul Fitri. 
Baca selengkapnya

MENGUBAH TAKDIR

Kamis, 15 Okt 2020M (27 shafar 1442H) 3 AMAL YANG BISA MENGUBAH TAKDIR SESEORANG ✅ 1. DOA Rasulullah saw menjelaskan bahwa Taqdir yang ALLAH Ta'ala telah tentukan bisa berubah. Dan faktor yang dapat mengubah Taqdir ialah Do'a seseorang . قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لَا يَرُدُّ الْقَضَاءَ إِلَّا الدُّعَاءُ وَلَا يَزِيدُ فِي الْعُمْرِ إِلَّا الْبِرُّ (الترمذي) Bersabda Rasulullah shollallahu ’alaih wa sallam:  ※“Tidak ada yang dapat menolak Taqdir (ketentuan) ALLAH Ta'ala selain do’a.  Dan Tidak ada yang dapat menambah (Memperpanjang) Umur seseorang selain (Perbuatan) baik.” (HR Tirmidzi 2065) ※Barangsiapa tidak berdo’a kepada ALLAH Ta'ala , maka ALLAH Ta'ala  Murka kepadanya.” (HR Ahmad 9342)
Baca selengkapnya

MEMAKMURKAN MASJID

Berjalan dengan tenang untuk memakmurkan masjid. ~~~~~~ Al qur'an إِنَّمَا يَعْمُرُ مَسَاجِدَ اللَّهِ مَنْ آمَنَ بِاللَّهِ وَالْيَوْمِ الْآخِرِ وَأَقَامَ الصَّلَاةَ وَآتَى الزَّكَاةَ وَلَمْ يَخْشَ إِلَّا اللَّهَ ۖ فَعَسَىٰ أُولَٰئِكَ أَنْ يَكُونُوا مِنَ الْمُهْتَدِينَ "Sesungguhnya yang memakmurkan masjid Allah hanyalah orang-orang yang beriman kepada Allah dan hari kemudian, serta (tetap) melaksanakan salat, menunaikan zakat dan tidak takut (kepada apa pun) kecuali kepada Allah. Maka mudah-mudahan mereka termasuk orang-orang yang mendapat petunjuk. "  (QS At-Taubah : 18)
Baca selengkapnya